@しなこ Shinako / ASMR
しなこ側では爆睡してます👇笑
https://youtu.be/crC39DHVZm0
-27kg痩せた方法第一弾「生活、運動、食事など」はこちら👇
https://youtu.be/GVrhoPafomQ
ダイエットのモチベってほんとーーーーーに保てないよね✌️笑
しなこは本当に会う度綺麗になってて、ダイエットモチベがガンガン上がるので、みんなにもガンガンモチベ上げて欲しいなと思ってこの企画にしました🔥
しなこと私のモチベ上げの方法も違くて、どれが正解！とかはないから、自分に合うやり方をどんどん参考にしていくのがいいと思う♡
みんなで綺麗に、可愛くなっていこうね♡
〜Chapter〜
0:00 オープニング
1:07 にっにったーまたーまごっごっちゃんねーるっ
1:21 モチベーションの保ち方
5:57 モチベーションが下がった時の対処法
9:18 バイセコーバイバイセコー
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